Beranda / Kalkulator HPL
Kalkulator HPL (Hari Perkiraan Lahir)
Hitung perkiraan tanggal persalinan dan usia kehamilan dari hari pertama haid terakhir (HPHT). Hasilnya bersifat perkiraan; usia kehamilan dipastikan oleh dokter melalui pemeriksaan USG.
Tanggal penting kehamilan Anda
- Awal trimester kedua–13 minggu
- Awal trimester ketiga–28 minggu
- Mulai cukup bulan–37 minggu
- Hari perkiraan lahir–40 minggu
- Mulai lewat waktu–42 minggu
Tanggal dihitung dari HPHT. Pembagian trimester mengikuti Buku KIA 2024[1]. Batas cukup bulan dan lewat waktu mengikuti WHO dan ACOG[4]. Jika usia kehamilan sudah ditentukan dokter melalui USG, ikuti tanggal dari dokter.
Cara menghitung HPL dengan rumus Naegele
Hari perkiraan lahir dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari tanggal pembuahan. Rumus Naegele menambahkan 280 hari (40 minggu) pada HPHT[3]. Cara cepat yang biasa dipakai tenaga kesehatan:
- HPHT bulan April–Desember: tanggal + 7, bulan − 3, tahun + 1.
- HPHT bulan Januari–Maret: tanggal + 7, bulan + 9, tahun tetap.
Contoh: HPHT 10 Februari 2026 → tanggal 10 + 7 = 17, bulan 2 + 9 = 11, tahun tetap. HPL = 17 November 2026.
Jika tanggal hasil penjumlahan melebihi jumlah hari dalam bulan itu, kurangi dengan jumlah hari bulan tersebut lalu tambahkan satu bulan. Karena jumlah hari tiap bulan berbeda, hasil cara cepat ini bisa sama atau sampai 3 hari lebih lambat dari hitungan 280 hari. Kalkulator di atas menghitung tepat 280 hari dari HPHT.
Kapan perhitungan dari HPHT kurang tepat
Rumus Naegele menganggap siklus haid teratur 28 hari. Hasilnya dapat meleset jika:
- siklus haid tidak teratur, atau lebih panjang/pendek dari 28 hari;
- tanggal HPHT tidak diingat dengan pasti;
- kehamilan terjadi saat menyusui atau tidak lama setelah berhenti KB hormonal;
- terdapat perdarahan pada awal kehamilan yang dikira haid.
Buku KIA mencatat usia kehamilan berdasarkan HPHT hanya untuk siklus haid yang teratur, sedangkan HPL dari USG ditentukan dari pengukuran panjang janin (CRL) pada trimester pertama[1]. Karena itu, pada keadaan di atas dokter menentukan usia kehamilan melalui pemeriksaan USG.
Jadwal pemeriksaan kehamilan
Permenkes Nomor 21 Tahun 2021 dan Buku Kesehatan Ibu dan Anak (Buku KIA) edisi 2024 menetapkan pemeriksaan kehamilan paling sedikit 6 kali[1][2]:
Paling sedikit 2 kali di antaranya diperiksa oleh dokter, yaitu pada trimester pertama dan trimester ketiga, termasuk pemeriksaan USG.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa lama usia kehamilan normal?
Kehamilan dihitung sekitar 40 minggu (280 hari) sejak hari pertama haid terakhir. Persalinan pada usia kehamilan 37 minggu sampai sebelum 42 minggu disebut cukup bulan; Buku KIA menyebut usia 38–40 minggu sebagai waktu yang ideal. Usia kehamilan 42 minggu atau lebih disebut lewat waktu.
Apakah bayi pasti lahir pada tanggal HPL?
Tidak. HPL adalah perkiraan. Hanya sebagian kecil bayi lahir tepat pada tanggal HPL; sebagian besar lahir dalam rentang beberapa minggu di sekitar HPL.
Bagaimana jika saya lupa tanggal HPHT?
Usia kehamilan dan HPL dapat ditentukan oleh dokter melalui pemeriksaan USG. Pengukuran pada trimester pertama memberikan perkiraan yang paling akurat.
Mengapa HPL dari USG berbeda dengan hasil kalkulator?
Kalkulator menganggap siklus haid 28 hari dan ovulasi pada hari ke-14. Jika siklus Anda lebih panjang, lebih pendek, atau tidak teratur, dokter dapat menyesuaikan HPL berdasarkan hasil USG.
Apakah rumus ini berlaku untuk ibu hamil di Indonesia?
Ya. Rumus Naegele (HPHT ditambah 280 hari) adalah cara yang dipakai dokter dan bidan di Indonesia, dan Buku KIA juga mencatat HPHT serta taksiran persalinan ibu. Lama kehamilan setiap ibu berbeda-beda, bisa sampai beberapa minggu, sehingga HPL hanyalah perkiraan. Pedoman kebidanan tidak menyesuaikan HPL menurut suku atau ras. Bila haid tidak teratur atau HPHT tidak pasti, dokter menetapkan usia kehamilan dan HPL melalui USG, terutama pada trimester pertama.
Apakah kalkulator ini dapat menggantikan pemeriksaan kehamilan?
Tidak. Hasil kalkulator hanya perkiraan. Pastikan usia kehamilan dan kondisi janin melalui pemeriksaan kehamilan oleh dokter atau bidan.
Sumber
Informasi di halaman ini disusun dari pedoman resmi berikut dan bersifat edukasi, bukan pengganti pemeriksaan oleh dokter atau bidan. Terakhir diperiksa: 14 November 2026.
- Kementerian Kesehatan RI. Buku Kesehatan Ibu dan Anak (Buku KIA), edisi 2024 (PDF). Dipakai untuk: jumlah pemeriksaan kehamilan dan USG (hlm. 5); usia ideal melahirkan 38–40 minggu (hlm. 5, 21); tanda bahaya trimester 1, 2, dan 3 (hlm. 8, 17, 20); pembagian trimester per minggu (hlm. 10–13); jadwal kunjungan pemeriksaan (hlm. 96); HPHT pada siklus teratur dan HPL USG berdasarkan CRL trimester pertama (hlm. 99).
- Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 21 Tahun 2021 tentang Penyelenggaraan Pelayanan Kesehatan Masa Sebelum Hamil, Masa Hamil, Persalinan, dan Masa Sesudah Melahirkan, Pelayanan Kontrasepsi, dan Pelayanan Kesehatan Seksual, Pasal 13 (PDF). Dipakai untuk: pemeriksaan kehamilan paling sedikit 6 kali (1 kali trimester pertama, 2 kali trimester kedua, 3 kali trimester ketiga), paling sedikit 2 kali oleh dokter termasuk USG.
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Methods for Estimating the Due Date, Committee Opinion No. 700 (2017). Dipakai untuk: HPL = HPHT + 280 hari dan ketepatan USG trimester pertama.
- ACOG. Definition of Term Pregnancy, Committee Opinion No. 579 (2013), serta World Health Organization, Preterm birth. Dipakai untuk: cukup bulan mulai 37 minggu dan lewat waktu mulai 42 minggu.
Jadwalkan pemeriksaan kehamilan Anda
Buat janji temu secara online sebelum datang ke klinik.